전체 글722 기분부전장애 증상의 특징과 완치 가능성은? ‘기분부전장애 증상의 특징과 완치 가능성, 현실적으로 이야기해볼게요’는 제가 직접 상담받았던 경험과 지인들의 사례를 함께 담아 정리한 글이에요. 한동안 이유 없이 의욕이 없고 무기력한 상태가 계속돼서 ‘그냥 내가 게으른가 보다’ 하고 넘겼었는데요. 정신건강의학과에서 기분부전장애라는 진단을 받았고, 치료를 시작하면서 비로소 ‘이게 병이었구나’ 하고 알게 됐어요. 혹시 나도 그런 건 아닐까 고민하고 계신 분들이 있다면, 이 글이 마음의 실마리를 푸는 데 도움이 되면 좋겠습니다. 기분부전장애 증상의 가장 큰 특징은 ‘지속성’이에요 기분부전장애의 증상은 일반적인 우울감과 많이 닮아 있어서 혼동하기 쉬운데요, 가장 큰 차이점은 증상이 아주 오랜 기간 동안 ‘조금씩 계속’ 지속된다는 점이에요. 예를 들어 갑자기.. 2025. 10. 19. 기분부전장애 진단 기준과 테스트, 초기증상, 심해지면? 기분부전장애 진단 기준은? 예전에 저도 항상 기운이 없고 뭘 해도 재미가 없어서 ‘그냥 성격이 그런가?’ 했는데, 알고 보니 기분부전장애의 전형적인 증상이더라고요. 그래서 이번 글에서는 진단 기준은 물론, 기분부전장애의 초기 신호부터 심해졌을 때 나타나는 양상까지 한눈에 이해할 수 있도록 알려드릴게요. 혹시 나도 그런 건 아닐까 싶다면, 지금 이 글을 통해 마음 건강을 한 번 점검해보는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 기분부전장애 진단 기준은 어떻게 될까요? 기분부전장애 진단 기준은 정신질환 진단·통계 편람(DSM-5)에 근거해서 정신건강의학과에서 판단하게 됩니다. 이 장애는 '지속성 우울장애(Persistent Depressive Disorder)'로 분류되며, 가장 중요한 기준은 ‘우울한 기분이 하루.. 2025. 10. 19. 기분부전장애란? 원인과 증상, 치료법까지! 기분부전장애란? 한때 저도 이유 없이 기운이 없고, 아무 일도 즐겁지 않던 시기가 있었는데요. 그저 피곤해서 그런 줄만 알았던 게, 알고 보니 기분부전장애일 수 있다는 사실을 나중에 알게 되었답니다. 그때 병원에서 상담받고, 약도 조금씩 먹고 나니까 서서히 삶의 색깔이 돌아왔던 기억이 있어요. 혹시 지금 무기력함이 계속되고 있다면, 이 글을 통해 기분부전장애에 대해 정확히 알고 필요한 도움을 받아보시길 바랍니다. 기분부전장애란 무엇인가요? 기분부전장애는 우울증의 한 종류지만 증상이 비교적 경미하면서도 만성적으로 오래 지속되는 것이 특징인 정신건강 질환이에요. 일반적인 주요 우울증은 감정의 기복이 크고 급격히 나빠지는 경향이 있다면, 기분부전장애는 기분이 늘 낮은 상태로 유지되면서 2년 이상 지속되는 .. 2025. 10. 19. 2025 추석 창원중앙역 KTX·SRT 기차표 예매 일정은? 예매 방법 2025 추석 창원중앙역 KTX·SRT 기차표 예매 일정은? 저처럼 경남에 부모님 계신 분들은 아마 명절 때마다 창원중앙역이 얼마나 붐비는지 잘 아실 거예요. 특히 올해는 10월 3일 개천절부터 추석(10월 6일), 한글날(10월 9일), 그리고 10일 금요일까지 이어지는 10일 황금연휴라서 표 구하기가 전쟁입니다. 저는 작년 추석에 예매에 실패해서 결국 진주까지 우회했다가 버스 갈아타고 창원 들어간 적이 있었는데요. 올해는 절대 그런 고생 안 하려고 예매 전략을 벌써부터 세우고 있답니다. 이 글 보시는 분들도 저처럼 미리 준비해서 편하게 고향 다녀오시길 바라는 마음으로 꼼꼼하게 정리해봤어요! 2025 추석 기차표 예매 일정은? 창원중앙역은 경전선 2025년 추석은 10월 6일 월요일이고, 그 앞뒤로.. 2025. 8. 14. 2025 추석 전주역 KTX·SRT 예매 일정은? 노선 안내! 2025 추석 전주역 KTX·SRT 예매 일정은? 추석에 전주는 귀성객뿐 아니라 여행객들로도 붐비는 도시인데요. 특히 한옥마을과 전주 비빔밥, 전동성당 같은 관광 명소가 있다 보니 기차역 좌석도 금방 매진되는 편이에요. 게다가 올해는 10월 3일 개천절부터 10일까지 이어지는 10일 연휴가 가능하니까 더더욱 표 경쟁이 치열할 수밖에 없겠죠? 저도 작년에 예매에 실패해서 서울에서 전주까지 고속버스를 6시간 넘게 탔던 기억이 있어서 이번엔 꼭 성공하려고 마음 단단히 먹었답니다. 2025 추석 기차표 예매 일정은 언제? 전주역은 전라선! 2025년 추석은 10월 6일 월요일이에요. 공휴일인 개천절(10월 3일), 한글날(10월 9일), 그리고 금요일(10일)까지 연차를 붙이면 무려 10일 연휴가 가능해서 .. 2025. 8. 14. 2025 추석 마산역 KTX·SRT 예매 일정은? 취소표 잡는 법 2025 추석 마산역 KTX·SRT 예매 일정과 취소표 잡는 법은? 경남권 대표 역 중 하나인 마산역은 경전선의 핵심역으로, 추석 연휴가 되면 귀성·귀경 인파로 붐비는 곳이에요. 올해는 10월 3일 개천절부터 10월 10일까지 무려 10일의 황금연휴가 이어져서, 명절과 여행객 수요가 동시에 몰리는 만큼 예매 경쟁이 더욱 치열할 수밖에 없는데요. 저도 몇 년 전 마산으로 내려가려고 예매에 실패했다가 고속버스를 7시간 넘게 탄 기억이 있어서, 이번엔 꼭 성공하고 싶어 미리 전략을 세워두고 있습니다. 2025 추석 기차표 마산역 예매 일정은 언제? 2025년 코레일 추석 승차권 예매일은 8월 27일(수)~28일(목)로 확정되었고, 예매 시작 시간은 오전 7시부터예요. 8월 28일(목)은 경부선·경전선·동.. 2025. 8. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 121 다음
