백내장 자가진단은? 수술 비용, 수술 안하면?

백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지면서 시력이 점점 저하되는 질환인데요. 처음에는 단순한 피로로 착각하기 쉽지만, 점차 시야가 뿌옇고 흐려지는 느낌이 들면서 일상생활에 불편함을 주게 됩니다. 저희 어머니도 백내장 초기 진단을 받기 전까지는 밤 운전이 유독 힘들다고 하셨는데요. 형광등 아래에서 글자가 겹쳐 보이고, 햇빛이 강한 곳에서는 눈이 쉽게 피로해지는 증상을 겪으셨습니다. 이처럼 백내장은 서서히 진행되기 때문에 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다.

 

 

 백내장, 스스로 진단해볼 수 있을까요?

 

백내장은 전문적인 검진을 통해 정확한 진단이 필요하지만, 일상 속에서 몇 가지 증상을 체크해보면 백내장을 의심해볼 수 있습니다. 먼저, 시야가 점점 흐려지고 사물이 뿌옇게 보이는 경우가 대표적인 증상입니다. 특히, 밝은 곳에서 눈부심이 심해지고 어두운 곳에서 시력이 더 나빠지는 경향이 있다면 백내장 초기일 가능성이 높습니다.

 

책을 읽거나 스마트폰을 볼 때 초점이 잘 맞지 않고, 글씨가 흐릿하게 보인다면 시력 저하가 진행되고 있는지 확인해봐야 합니다. 한쪽 눈을 가리고 사물을 볼 때 겹쳐 보이거나 왜곡되어 보인다면 백내장이 진행되고 있을 수 있습니다. 색상이 이전보다 선명하게 보이지 않고, 전체적으로 누렇게 변한 느낌이 든다면 수정체의 혼탁이 진행되고 있는 신호일 수 있습니다.

 

저는 어머니께 간단한 자가진단을 해보시라고 권해드렸는데요. 한쪽 눈을 감고 밝은 빛을 본 후, 반대쪽 눈으로도 같은 빛을 봤을 때 더 흐려 보이는 눈이 있다면 백내장 초기일 가능성이 높다고 합니다. 이런 증상이 지속된다면 안과에서 정밀 검진을 받아보는 것이 중요합니다.

 

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 백내장 수술, 꼭 받아야 할까요?

 

백내장 초기에는 생활습관 개선과 약물 치료로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 하지만 백내장이 진행되면 시력이 급격히 저하되면서 일상생활이 불편해지고, 심한 경우 실명까지 이를 수 있기 때문에 적절한 시기에 수술을 고려하는 것이 좋습니다.

 

백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 수정체를 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 요즘은 기술이 발달하면서 회복 속도가 빠르고 부작용도 적은 수술법이 많아졌는데요. 특히, 백내장이 양쪽 눈에 모두 발생한 경우 한쪽 눈을 먼저 수술한 후, 일정 기간 회복을 거친 후 반대쪽 눈을 진행하는 방식이 일반적입니다.

 

백내장 수술을 받지 않으면 점점 시력이 나빠지고, 심한 경우 수정체가 완전히 딱딱해지면서 녹내장 등의 합병증을 유발할 가능성이 커지게 되는데요. 저희 어머니도 처음에는 망설이셨지만, 안과에서 백내장이 점점 진행되면 치료가 더 어려워질 수 있다고 하셔서 결국 수술을 결정하셨습니다. 수술 후 시력이 크게 개선되었고, 밤 운전도 다시 가능해지셨다고 하더라고요.

 

 

 백내장 수술 비용은 어느 정도일까요?

 

백내장 수술 비용은 삽입하는 인공 수정체의 종류와 의료기관마다의 차이에 따라 달라집니다. 기본적인 단초점 렌즈를 삽입하는 경우 상대적으로 비용이 적게 드는데요. 국가에서 지원을 해주기 때문에 한쪽 눈에 20만원 정도로 저렴하게 할 수 있습니다.

 

다초점 렌즈나 난시 교정 기능이 포함된 렌즈, 중간거리 확보 인공수정체를 선택하면 비용이 증가하게 되는데요. 한쪽 눈에 100~150만원 정도로 금액 부담이 확 커지게 됩니다. 그리고 가까운 곳과 먼곳을 잘 볼 수 있도록 하는 다초점 렌즈의 경우는 단초점 렌즈에 비해 약 25배 정도의 높은 고비용이 들어간다고 하네요.

 

또한, 수술 후 회복 과정에서 추가적인 검사나 처치 비용이 발생할 수 있는데요. 백내장 수술을 계획 중이라면 미리 안과에 방문해 상담을 받아보고, 본인에게 맞는 수정체와 예상 비용을 확인하는 것이 좋겠습니다. 최근에는 의료 기술이 발전하면서 레이저를 이용한 정밀한 수술도 가능하지만, 이런 경우 비용이 더 높아질 수 있습니다.

 

 

 백내장 예방을 위한 생활습관은?

 

백내장은 예방이 중요한데요. 자외선을 차단하는 것이 가장 기본적인 예방법 중 하나입니다. 햇빛이 강한 날에는 반드시 선글라스를 착용하고, 외출할 때 모자를 쓰는 것도 도움이 됩니다. 또한, 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 눈 건강에 좋은데요. 저는 어머니께 루테인이 포함된 영양제를 챙겨드리고 있는데, 꾸준히 드시면서 눈의 피로가 덜하다고 하시더라고요.

 

전자기기 사용 시간을 줄이고, 눈이 피로할 때는 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 특히 스마트폰을 오래 사용하는 습관이 있다면 20분마다 20초간 먼 곳을 바라보는 ‘20-20-20’ 규칙을 실천하는 것이 좋습니다.

 

 

 백내장, 조기에 발견하고 관리하는 것이 가장 중요!

 

백내장은 누구에게나 올 수 있는 자연스러운 노화 현상이지만, 조기에 발견하고 적절하게 관리하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 시야가 뿌옇게 보이거나 빛 번짐이 심해지는 증상이 있다면 단순한 피로로 넘기지 말고, 안과 검진을 받아보는 것이 필요합니다. 저희 어머니도 초기에 진단을 받고 생활 습관을 개선하면서 증상 진행을 늦출 수 있었는데요. 여러분도 눈 건강을 위해 정기적인 검진을 꼭 챙기시길 바랍니다!