갱년기1 여성 갱년기 증상 10가지와 극복하는 방법은? 여성 갱년기 증상 10가지와 이를 극복하는 방법에 대해 자세히 설명해드리려고 하는데요. 막상 완경이 되니 말로만 들어오던 증상들이 하나둘 나타나기 시작하면서 여러 증상을 겪고 있습니다. 생각보다 힘든 부분이 많은데요. 갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환기이며, 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타날 수 있습니다. 1. 불규칙한 생리갱년기 초기에는 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 생리 주기가 길어지거나 짧아질 수 있으며, 생리량이 변동될 수 있으며 결군은 생리가 완전히 중단되어 완경으로 불러지고 있습니다.극복 방법일지 작성: 생리 주기를 추적하여 패턴을 파악하세요.의사 상담: 산부인과 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받으세요.2. 열감과 발한갑작스러운 열감과 발한은 갱년기의 대표적인 증상인데요. 주로.. 2024. 6. 26. 이전 1 다음
