숙취구토1 술을 마신 다음날 우울한 이유와 해결법, 숙취 해결 술을 마신 다음날에도 해독이 제대로 안되 숙취로 고생해 본 분들이 많으시죠. 숙취는 과도한 음주 후에 나타나는 신체적, 정신적인 증상들로 음주 후 몇시간에서 길면 하루정도 지속되기도 합니다. 겪어본 분들만이 아는 힘든 시간인데요. 술을 마신 다음날 나타나는 여러 숙취와 그 해결법을 살펴봅니다. 술을 마신 다음날 우울한 이유와 해결법은? 술을 마신 다음날 우울함을 느끼는 이유는 알코올이 신경 전달 물질에 영향을 미치기 때문인데요. 알코올은 일시적으로 기분을 좋게 만들지만, 시간이 지나면 도파민과 세로토닌 같은 기분을 조절하는 화학 물질의 수치를 급격히 낮춥니다. 이로 인해 불안감이나 우울감을 느낄 수 있습니다. 해결법으로는 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 잠을 통해 신체가 회복되면 기분도.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음
