쑥과다섭취1 쑥 효능과 부작용은? 말린 쑥 효능, 임산부 쑥(Mugwort)은 우리에게 친숙한 약초로, 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 보호하는 데 효과적인데요. 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는 등 다양한 건강 효능이 있습니다. 하지만 과다 섭취하면 부작용이 나타날 수도 있는데요. 쑥의 대표적인 효능과 부작용, 그리고 말린 쑥이 주는 특별한 효과까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 쑥의 대표적인 효능은? 쑥은 예로부터 건강을 돕는 약초로 활용되었는데요. 가장 대표적인 효능은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 효과입니다. 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 손발이 차거나 몸이 쉽게 냉해지는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 저는 겨울철이면 손발이 유독 차가운데, 따뜻한 쑥차를 마시면 몸이 금방 따뜻해지는 걸 느낄 수 있었어요. 또한 면역력 강화와 해독 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
