요산이란? 정상수치, 높으면, 낮으면, 요산수치 자가진단
요산(uric acid)은 몸에서 자연적으로 생성되는 대사 산물인데요. 보통 소변으로 배출되지만, 과도하게 쌓이면 통풍이나 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 요산의 정상 수치는 어느 정도인지, 높거나 낮을 때 어떤 문제가 생기는지, 스스로 체크하는 방법까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 요산이란? 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요? 요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되는 대사 산물입니다. 퓨린은 육류, 해산물, 술 등에 포함되어 있으며, 신체 내에서도 자연적으로 생성되는데요. 요산은 혈액을 통해 신장을 거쳐 소변으로 배출되거나, 일부는 대변을 통해 나가게 됩니다. 요산이 적절한 수준으로 유지되면 큰 문제가 없지만, 배출이 원활하지 않거나 너무 많이 생성되면 몸속에 축적되면서 건강 문제를 일..
2025. 3. 12.
