우울증이란? 원인, 증상, 치료법, 자가진단 테스트는?
우울증(melancholia)은 단순히 기분이 가라앉는 것이 아니라, 오랜 기간 지속되는 깊은 슬픔과 무기력함을 동반하는 정신 건강 문제인데요. 누구나 일시적으로 우울할 수 있지만, 정상적인 생활이 어려울 정도로 감정이 가라앉고 즐거움을 느끼지 못하는 상태라면 우울증을 의심해볼 필요가 있습니다. 우울증의 원인과 증상, 치료 방법, 스스로 체크해볼 수 있는 자가진단 테스트까지 자세하게 알려드릴게요. 우울증이란? 단순한 기분 저하가 아닙니다 우울증은 기분 장애의 한 종류로, 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 무기력함 등의 증상이 장기간 이어지는 정신 건강 문제입니다. 스트레스나 일시적인 우울감과는 다르게, 의욕이 없고, 아무리 좋아하는 것도 더 이상 즐겁지 않으며, 일상생활조차 힘들게 느껴지는 상태가 계속됩니..
2025. 3. 13.
