장염예방1 장염 빨리 낫는법은? 효과적인 대처 방법 장염은 바이러스, 박테리아, 또는 음식 섭취로 인해 발생하는 장의 염증으로, 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타납니다. 저도 몇 번 장염에 걸렸던 적이 있었는데, 제대로 대처하지 않으면 증상이 오래가고 심지어 탈수로 이어질 수 있어 정말 힘들었어요. 그래서 오늘은 장염을 빨리 낫게 하는 방법과 주의사항을 정리해보았습니다. 효과적인 회복 방법과 피해야 할 것들을 알아보세요! 충분한 수분 보충 장염은 설사와 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 빠르게 손실됩니다. 탈수가 발생하면 증상이 더 악화될 수 있는데요, 수분 보충은 장염 회복의 첫걸음입니다.(1) 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시기차가운 물은 위장에 부담을 줄 수 있으니 미지근하거나 따뜻한 물을 천천히 마셔야 합니다.한꺼번에 많은 양을 마시는 .. 2025. 1. 14. 이전 1 다음
