발목1 발목이 삐긋해서 통증이 있다면, 발목 염좌의 예방과 치료 발목 염좌는 운동선수이든 일상 활동을 하는 사람이든 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 부상인데요. 발목 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어져 통증, 부기, 염증등을 유발할 때 발생합니다. 다행스럽게도 발목 염좌를 회복하고 향후 부상 위험을 줄이는 데 도움이 되는 여러 가지 예방 및 치료 방법이 있습니다. 발목이 삐끗, 염좌에 대해서 누구나 한번쯤은 발을 헛디뎌서 발목이 삐끗한 경험이 있을 텐데요. 심각하게 겹질린 경우 그 통증은 상상했던 것 이상으로 아프고 제대로 걷지 못하는 불편을 겪게 만듭니다. 발목 염좌란 발목을 지지하는 인대나 근육에 손상이 생기는 것을 의미하는데요. 일상생활에서 자주 발생하는 가벼운 부상이지만 자주 겪게 되면 심각한 손상을 초래할 수도 있습니다. 발목염좌의 주요 증상으로는 통증.. 2024. 3. 8. 이전 1 다음
