본문 바로가기

건강 정보123

청소년 우울증 초기증상은? 원인, 단계별 증상, 치료법 청소년기는 감정의 변화가 크고 스트레스가 많은 시기인데요. 단순한 기분 변화와 우울증을 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 우울감이 오래 지속되거나 행동에 변화가 생겼다면 청소년 우울증을 의심해볼 필요가 있습니다. 청소년 우울증의 초기 증상과 원인, 진행 과정, 그리고 극복 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요.   청소년 우울증, 왜 생길까요? 청소년 우울증은 단순히 기분이 우울한 상태가 아니라, 장기간 지속되는 무기력함과 감정적 불안정이 특징인 정신 건강 문제인데요. 원인은 다양하지만, 크게 심리적 요인, 환경적 요인, 신체적 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 심리적인 요인으로는 자아정체성 혼란과 낮은 자존감이 주요한데요. 청소년기는 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지를 탐색하는 시기이기 때문에.. 2025. 3. 14.
가면성 우울증이란? 자가진단 체크리스트 가면성 우울증(Masked Depression)은 일반적인 우울증과는 다르게 겉으로는 우울하지 않아 보이지만, 신체적인 증상이나 다른 감정으로 우울감이 가려진 상태를 의미하는데요. 본인조차 우울증이라는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많아 조기에 발견하기가 어렵습니다. 가면성 우울증의 특징과 증상, 자가진단 체크리스트까지 자세히 알려드릴 테니, 혹시 내 이야기일 수도 있다는 생각이 든다면 한 번 체크해보세요.   가면성 우울증이란? 감춰진 우울감 가면성 우울증(Masked Depression)은 말 그대로 우울한 감정을 '가면(mask)'으로 숨기고 있는 상태를 뜻하는데요. 일반적인 우울증은 기분이 저하되고 무기력한 상태가 지속되지만, 가면성 우울증은 자신의 감정을 억누르거나, 무의식적으로 다른 방식으로 .. 2025. 3. 14.
노인우울증과 치매의 상관관계는? 증상과 차이점 노년기에 접어들면 신체뿐만 아니라 정신 건강도 중요한데요. 특히 노인우울증(SGDS)과 치매는 초기 증상이 비슷해 혼동되는 경우가 많습니다. 노인우울증은 치료하면 회복될 가능성이 크지만, 치매는 점진적으로 악화되는 특성이 있어 정확한 구분이 필요합니다. 두 질환의 차이점과 연관성, 그리고 스스로 판단할 수 있는 방법까지 쉽게 설명해드릴게요.   노인우울증과 치매, 어떤 관계가 있을까요? 노인우울증과 치매는 서로 독립적인 질환이지만, 많은 연구에서 노인우울증이 치매의 위험을 높일 수 있다는 결과가 나오고 있는데요. 특히, 우울증이 지속되면 뇌 기능이 저하되면서 기억력과 인지 기능에 영향을 줄 가능성이 커집니다. 실제로 노인우울증이 있는 사람은 치매 발병 위험이 2배 이상 높아질 수 있다는 연구도 있는데요... 2025. 3. 14.
노인우울증 척도 15문항은? Short Form of Geriatric Depression Scale : SGDS 노인우울증은 나이가 들면서 신체적, 심리적 변화로 인해 발생하는 감정 장애인데요. 이를 객관적으로 측정하기 위해 SGDS(SHORT FORM OF GERIATRIC DEPRESSION SCALE) 15문항이 활용됩니다. 이 척도를 통해 노인들의 우울감을 손쉽게 평가할 수 있으며, 조기에 발견하면 효과적인 관리와 치료가 가능합니다. SGDS 15문항이 무엇인지, 어떻게 활용하는지 자세히 알아볼게요.   SGDS란? 노인우울증을 측정하는 간단한 검사 SGDS는 노인우울증을 평가하기 위해 개발된 단축형 척도(Short Form of Geriatric Depression Scale)로, 총 15개의 질문을 통해 우울 증상의 정도를 확인할 수 있는 검사입니다. 노인들은 일반적인 우울증 검사에서 자신의 감정을 정확.. 2025. 3. 14.

티스토리툴바