요산이란? 정상수치, 높으면, 낮으면, 요산수치 자가진단
요산(uric acid)은 몸에서 자연적으로 생성되는 대사 산물인데요. 보통 소변으로 배출되지만, 과도하게 쌓이면 통풍이나 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 요산의 정상 수치는 어느 정도인지, 높거나 낮을 때 어떤 문제가 생기는지, 스스로 체크하는 방법까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 요산이란? 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요? 요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되는 대사 산물입니다. 퓨린은 육류, 해산물, 술 등에 포함되어 있으며, 신체 내에서도 자연적으로 생성되는데요. 요산은 혈액을 통해 신장을 거쳐 소변으로 배출되거나, 일부는 대변을 통해 나가게 됩니다. 요산이 적절한 수준으로 유지되면 큰 문제가 없지만, 배출이 원활하지 않거나 너무 많이 생성되면 몸속에 축적되면서 건강 문제를 일..
2025. 3. 12.
애터미 헤모힘 효능과 부작용은? 당뇨, 간손상
애터미 헤모힘(Atomy HemoHIM)은 면역력 강화와 피로 회복을 돕는 건강기능식품으로 알려져 있는데요. 면역 체계를 조절하는 데 도움을 줄 수 있지만, 일부에서는 부작용이나 해외 판매 중단 이슈도 거론됩니다. 헤모힘의 주요 효능과 당뇨, 간 건강과의 관계, 부작용, 그리고 해외 판매 중단에 대한 최신 정보를 자세히 정리해보겠습니다. 애터미 헤모힘, 어떤 제품일까요? 헤모힘은 한국원자력연구원이 개발한 건강기능식품으로, 면역력 증진과 피로 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 주요 성분은 당귀, 천궁, 백작약 등의 한방 원료를 기반으로 하며, 면역세포 활성화를 돕는 기능이 있다고 합니다. 이 제품은 애터미(Atomy)를 통해 유통되면서 국내뿐만 아니라 해외에서도 인기를 끌었는데요. 특히 면역력이 ..
2025. 3. 12.
